Login

Register

Login

Register

Психология Здоровье Фитнес

Услуги

Новости и события

Первый раз на сайте?
Для просмотра контента вам необходимо зарегистрироваться.

Выберите пакет услуг

Пакет “Старт”130BYN/мес 1389UAH/

Онлайн консультация по питанию, режимным моментам и образу жизни

Физические нагрузки на выбор:

  • Программа тренировок для дома
  • Программа тренировок для тренажерного зала
  • Подбор желаемого вида физических нагрузок у клиента (кардио нагрузки, бассейн и т.д.)

Ежедневное онлайн сопровождение по питанию: проверка дневника питания, ответы на все вопросы клиента

Пакет “Стандарт”180BYN/мес 1923UAH/

Онлайн консультация по питанию, режимным моментам и образу жизни

Физические нагрузки на выбор:

  • Программа тренировок для дома
  • Программа тренировок для тренажерного зала
  • Подбор желаемого вида физических нагрузок у клиента (кардио нагрузки, бассейн и т.д.)

Ежедневное онлайн сопровождение по питанию: проверка дневника питания, ответы на все вопросы клиента

Коррекция нарушений пищевого поведения и пищевой зависимости, работа с причинами переедания, желанием есть сладкую, соленую, жирную пищу (ежедневная онлайн работа в формате переписки)

Пакет “Все включено”250BYN/мес 2671UAH/

Онлайн консультация по питанию, режимным моментам и образу жизни

Физические нагрузки на выбор:

  • Программа тренировок для дома
  • Программа тренировок для тренажерного зала
  • Подбор желаемого вида физических нагрузок у клиента (кардио нагрузки, бассейн и т.д.)

Ежедневное онлайн сопровождение по питанию: проверка дневника питания, ответы на все вопросы клиента

Коррекция нарушений пищевого поведения и пищевой зависимости, работа с причинами переедания, желанием есть сладкую, соленую, жирную пищу (ежедневная онлайн работа в формате переписки)

Терапевтическая работа в формате переписки: детские травмы, семейные запросы, обиды, страхи, неуверенность в себе

Пакет “Поддерживающий”80BYN/мес 855UAH/

Консультация по питанию, режимным моментам и образу жизни в стадии удержания веса

Ежедневное онлайн сопровождение по питанию: проверка дневника питания, ответы на любые вопросы согласно теме удержания веса

Консультация60BYN 641UAH/

Консультация по питанию, режимным моментам, образу жизни и физическим нагрузкам при снижении веса

Рекомендации по удержанию веса

Психологическое консультирование/ арт-терапия по следующим направлениям:

  • Психологические проблемы, связанные с питанием
  • Личностные проблемы, проблемы самооценки
  • Проблемы в семье и отношениях
  • Физиологические проблемы, связанные с весом
  • Прочитать полный список
10 консультаций = 500 BYN
В корзину
Бесплатные материалыfree

Полезные видеоуроки

Электронные мини-книги

Получите материалы по нашей e-mail рассылке!
Пакет “Ты не один - я рядом”250BYN/мес 2671UAH/

Ежедневное психологическое сопровождение онлайн в формате переписки

  • Психологическое консультирование/ арт-терапия осуществляются по следующим направлениям:
  • Пищевая зависимость
  • Нарушение пищевого поведения
  • Компульсивное передание
  • Неприятие себя и своего тела
  • Невозможность снизить и удерживать вес
  • Самобичевание и чувство вины по поводу срывов и переедания
  • Психосоматика
  • Невозможность снизить и удерживать вес
  • Психологические последствия неудачной беременности
  • Трудности с зачатием
  • Страхи беспокойства, связанные с беременностью и родами
  • Развитие эмоционального интеллекта
  • Тревоги, страхи, обиды, чувство вины
  • Самооценка, уверенность и любовь к себе
  • Работа с границами
  • Выработка сознательности и ответственности
  • Преодоление личностных кризисов
  • Поиск предназначения
  • Детско-родительские отношения
  • Формирование здоровых отношений с детьми и подростками
  • Кризисы в паре
  • Созависимые отношения
  • Построение гармоничных отношений с партнером
  • Обиды на родителей
  • Особенное родительство
  • Принятие особенного ребенка
  • Сохранение и пополнение ресурсов в особенном родительстве
  • Сохранение и укрепление отношений в семье в связи с особенным родительством
  • Трудоголизм
  • Шопоголизм

Здесь вы можете ознакомиться с интересующей вас информацией:

Как заказать Оплата заказа Отмена заказа Об услугах

Авторские статьи и полезная информация

Роль питания в снижении веса

25 / 09 / 2020

Огромное число людей, которое начинает худеть и думать о здоровье, считает, что именно в питании кроется секрет и успех в похудении. И все усилия направляются на изменение питания и исключение из рациона всего того,что негативным образом сказывается на отражении в зеркале. Но все не совсем так, и в питании при снижении веса есть свои подводные камни. Давайте разбиратся что к чему.

Многообразие подходов в питании
при снижении веса

25 / 09 / 2020

В настоящее время существует множество способов похудеть. И всем понятно, что нужно придерживаться какого-то питания и, конечно же, подключать физическиенагрузки️. Принимая решение о том, как питаться с целью снизить вес и, желательно, навсегда, нужно понимать все плюсы и минусы выбранного подхода и осознавать последствия. И самое главное — понимать, что то питание, которое вы берете за основу при похудении, нужно будет сохранить навсегда, чтобы с большей вероятностью сохранить достигнутый результат️.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Имя *


Телефон *


E-mail *


Вопрос *

Напишите мне! Я с удовольствием перезвоню вам и отвечу на все ваши вопросы!

X