Login

Register

Login

Register

Психология Здоровье Фитнес

Типичные ошибки
новых клиентов

Начиная работу с новыми клиентами я очень часто наблюдаю одни и те же ошибки, которые мешают им снижать вес и доставляют дискомфорт. Хочу сегодня рассказать об этих ошибках и новым моим клиентам, и потенциальным, кто читает мои посты и все ещё не решается снижать вес со мной, но очень хочет увидеть стройную фигуру.

Самая грубая ошибка — это не присылать дневник питания, особенно в первые дни. Той системе питания, которой я обучаю, клиент ещё не владеет, и многим кажется, что после прослушивания первой лекции по питанию им уже все ясно. Нет, это не так. Более-менее ясно станет через месяц, а себя вы до конца поймёте в питании и выборе продуктов не ранее, чем через 3 месяца, с учетом ежедневных отчетов о питании.

Ещё одной распространённой ошибкой является ситуация, когда у клиента есть вопросы, он не знает что лучше съесть, но он не спрашивает у меня, а сам решает как лучше поступить… И в итоге поступает неправильно. Я всем всегда рекомендую задавать все свои вопросы в момент их возникновения! Но по разным причинам клиенты этого не делают и усложняют свой процесс снижения веса.

Еще одна проблема — самодеятельность на тренировках. Бывают клиенты, которые самовольно идут к какому-нибудь тренажеру, не зная нужный вес и технику упражнения. Или, придя на вторую тренировку, решают, что после первой уже всё знают и сами себе выбирают упражнения. На самом деле, таких клиентов мало у меня встречалось. Но хочется напомнить всем, что тренажёрный зал — это место, где нужно знать, как правильно пользоваться тренажёрами, какой вес лучше выбрать лично для вас и какие упражнения и тренажёры и вовсе могут быть опасны при тех или иных проблемах со здоровьем. Для каждого клиента я подбираю лучшие упражнения и рабочий вес для достижения поставленных целей в нашей работе. ⠀

Есть клиенты, которые ленятся или «забывают» прочитать ту памятку по питанию и режимным моментам, которую я даю на первой встрече. И допускают банальные ошибки в питании просто потому, что не прочитали важную информацию, которую я дала.

Ну и конечно, есть категория клиентов, кто пришёл за стройностью, но не выполняет рекомендации и при этом находит отговорки и оправдания. Да, бывают и такие: хочу похудеть и ничего при этом не делать. Здесь вопрос в мотивации. Ведь похудение это не простой процесс, и менять нужно очень многое в жизни. Без серьёзной мотивации меняться крайне сложно. Ищите мотивацию, учитывайте типичные ошибки других клиентов и приходите за стройностью.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Имя *


Телефон *


E-mail *


Вопрос *

Напишите мне! Я с удовольствием перезвоню вам и отвечу на все ваши вопросы!

X