Корзина
Ваша корзина пока пуста.
Авторские статьи и полезная информация
Роль питания в снижении веса
25 / 09 / 2020
Огромное число людей, которое начинает худеть и думать о здоровье, считает, что именно в питании кроется секрет и успех в похудении. И все усилия направляются на изменение питания и исключение из рациона всего того,что негативным образом сказывается на отражении в зеркале. Но все не совсем так, и в питании при снижении веса есть свои подводные камни. Давайте разбиратся что к чему.
Многообразие подходов в питании
при снижении веса
25 / 09 / 2020
В настоящее время существует множество способов похудеть. И всем понятно, что нужно придерживаться какого-то питания и, конечно же, подключать физическиенагрузки️. Принимая решение о том, как питаться с целью снизить вес и, желательно, навсегда, нужно понимать все плюсы и минусы выбранного подхода и осознавать последствия. И самое главное — понимать, что то питание, которое вы берете за основу при похудении, нужно будет сохранить навсегда, чтобы с большей вероятностью сохранить достигнутый результат️.
Напишите мне! Я с удовольствием перезвоню вам и отвечу на все ваши вопросы!
